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冬季应如何健康饮水

冬季应如何健康饮水

2020.12.26

冬至是北半球夜晚最长的一天,在冬至过后,白昼就开始越来越长,夜晚越来越短,因此在冬至过后的养生保健也要有所调整,水是最廉价的保健品,懂得健康饮水才能更加养生。近些年来,作为最健康的饮水方式流行在我们生活中,因此我们要喝就喝健康的水,那么冬至应该如何健康饮水呢?应该饮用什么样的水呢?下面莱特莱德小编带您一起看看吧。    1、多喝水防冬燥  

别安装饮水机,太可怕了

别安装饮水机,太可怕了

2020.12.14

销售行业有一句话说的很有道理:一个嫉恶如仇的人知道一切东西的价格,却不知道任何东西的价值。有一些朋友遇到有人和他提及饮水机,就会不耐烦,说这东西这么贵,有啥用啊,又要经常换滤芯多麻烦,这么多年都喝自来水,不是都挺好的吗?好像也有道理,那就别装饮水机了,因为: 1千万别装饮水机因为用了饮水机,自来水没有那种涩涩的味道了,初时你会不习惯的。 2千万别装饮水机因为用了饮水机,你会发现

多喝水的孩子表现更出色?

多喝水的孩子表现更出色?

2020.11.23

水是构成人体组织的重要物质,补充机体营养和参与机体各种代谢,并作为媒介,参与营养素和物质的运输,有理论认为,充足的水分能保证细胞间的信息交流通畅,,同时,对处于成长期儿童的发育和智力发展有着关键性的作用。曾有研究表明,喝水充足的孩子比不乐意喝水的孩子测试成绩高出11%~34%,并且缺水的孩子伴有注意力不集中,易犯困,记忆力降低等现象。当然,水的神奇离不开它对人体的的生理功能。现在全国中小学校和幼儿

青少年如何健康饮水

青少年如何健康饮水

2020.11.18

青少年处于生长发育阶段,代谢旺盛,虽然已步入冬季,但青少年对水的需求量依然有增无减,因此家长应该注意科学地给他们补充水分,而青少年健康水其实是颇有讲究的:1.最好的饮料是白开水。不少家长用各种新奇昂贵的甜果汁、汽水或其他饮料代替白开水给孩子解渴,这不妥当。饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质,喝下去后不像白开水那样很快就离开胃部,而会长时间滞留,对胃部产生不良刺激。孩子口渴了,只要给他们喝些白开水

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